うつ病をのり越えて、今、思うこと

ゆるーく、心おだやかに、行きたいですね...

悲しみの隣に座ってみる

 

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悲しみにより添う。

 

何も言わずに、

 

自分の大切な人がいる苦しみの中に、

 

その人がいる暗闇に降りていく。

 

あなたがその場に一緒にいてくれるだけで、

 

とてもとても心強いから。

 

 

 

 

少しずつ、少しずつ

 

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今できることを、

 

少しずつ、少しずつ。

 

一歩、一歩、目の前の階段を。

 

急がなくても大丈夫。

 

 

ゆっくりと、

 

自分のペースで...

 

 

 

 

自分のペースで、自分のやり方で進んでいく。

 

例えば、人生が、すごろくのようなゲームだとしたら、

周りのみんなはサイコロをふって、どんどん先に進んでいくのに、

うつ病になった自分だけ、3回休み、とかじゃなくて、永遠に休み、

みたいな感じだったなって、今振りかえると思います。

 

サイコロをふれず、先に進めず、

同年代のみんなは社会に出ていき、

どんどん置いていかれるような感じでした。

 

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